LE PRIME COSE CHE CI SI DIMENTICA, LE PRIME DA RIPRISTINARE In questo articolo presento due dei più importanti movimenti ‘primari’, ovvero posizioni che nascono come pose di riposo ma che, con l’evoluzione, sono state perse ai danni della salute fisica delle persone. Mi concentrerò sul farti conoscere due dei movimenti da ristabilire al più presto per una miglior postura e salute: SQUAT e HANGING. Entrambi sono basati sul concetto di facilitazione presinaptica (promosso dal maestro Tiziano Grandi nei suoi…